Für Menschen mit chronischen Darmerkrankungen kann Sport die Lebensqualität wesentlich verbessern und den Krankheitsverlauf mildern. Betroffene von chronischen Darmerkrankungen, wie Morbus Crohn, Colitis ulcerosa oder Reizdarmsyndrom, sollten regelmäßig Sport treiben. Sportliche Betätigung wirkt sich nämlich sehr positiv aus. Die Bewegung ...

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Sport, Bewegung und Entspannung

Regulation des Nervensystems durch bewusste AtemübungenAtemtherapie ist eine von mehreren Therapiesäulen, die zur Heilung meines RDS beigetragen haben. Dein Atem verbindet dich, dein Atem gibt Energie und entspannt das Nervensystem unglaublich, wenn es mal (wieder) drunter und drüber geht.Tja, und ...

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Atemübungen

Meine Untersuchungen Ich ließ im März 2018 die Untersuchung war einfach, da man ja von diesem an sich nichts spürt. Ich ließ noch ein paar andere Standard-Untersuchungen (Stuhl und Blut) machen. Alles soweit okay, bis auf das Darmmikrobiom. Das war ...

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Medizinische Maßnahmen